ДОТОР МУУХАЙРАХ | ШАЛТГААН, ОНОШЛОГОО, ШИНЖ ТЭМДЭГ, ЭМЧИЛГЭЭ
Дотор муухайрах уу? Шинж тэмдэг, шалтгаан, боломжтой оношлогоо, хоолны дэглэмийн зөвлөгөө, эмчилгээ, дотор муухайралтаас хэрхэн сэргийлэх талаар энэ нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу. Дотор муухайрах нь бие махбодид болон ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь та бөөлжиж байх шиг санагддаг. Нөхцөл байдал нь олон янзын шалтгаантай бөгөөд ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг.
Биднийг бас дагана уу Манай Facebook хуудас og Манай YouTube суваг өдөр тутмын эрүүл мэндийн шинэчлэлтүүдийг.
Нийтлэлд бид дараахь зүйлийг хянах болно.
- Өвчтэй байх шалтгаанууд
- Дотор муухайрах шалтгаан болдог оношлогоо
- Яаралтай түргэн тусламж авах хэрэгтэй
- Дотор муухайрах эмчилгээ
- Дотор муухайрах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Энэ нийтлэлд та дотор муухайрах, түүнчлэн энэ эмнэлзүйн танилцуулга дээр янз бүрийн оношлогоо, боломжтой эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх болно.
Та ямар нэгэн зүйлийг сонирхож байна уу, эсвэл мэргэжлийн талаархи нэмэлт мэдээллийг авахыг хүсч байна уу? Манай Facebook хуудсан дээр дагаарай «Vondt.net – Бид таны өвдөлтийг намдаадаг»Эсвэл Манай Youtube суваг (шинэ линкээр нээгдэнэ) өдөр тутмын сайн зөвлөгөө, эрүүл мэндийн талаар хэрэгтэй мэдээллийг авах.
ШАЛТГААН БА ОНОШЛОГОО: БИ ЯАГААД ДОТОР МУУХАЙРДАГ ВЭ?
Шинж тэмдэг, эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь таны мэдэрч буй дотор муухайрлын цаана байгаа бодит оношлогоотой холбоотойгоор өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс хөдөлгөөнд маш мэдрэмтгий байдаг (уншина уу: зугаатай парк дээр ээрэх цайны аягыг амархан үзэн яддаг), зарим нь зарим төрлийн хоолонд дуртай байдаг. Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын нэг нь эмнэлгийн гаж нөлөөнөөс үүдэлтэй юмуу эсвэл энэ нь эмнэлгийн оношлогооны шинж тэмдэг юм.
Одоо бид дотор муухайрах шалтгаан болж болзошгүй зарим онош, оношлогоонд хамрагдах болно. Үүнд:
Цээж хорсох, бөөлжих
Хүчиллэг рефлюкс нь ходоодны агууламжийн хэсгийг ходоодноос улаан хоолой руу буцааж оруулдагтай холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, энэхүү шатаж буй мэдрэмж нь дотор муухайрах, тайван бус мэдрэмж төрж болно.
Халдвар ба вирус
Бактери ба вируст халдварын аль аль нь та дотор муухайрах болно. Хоолны хордлогын улмаас ходоодонд чинь бактерийн халдвар орж, та бөөлжиж бөөлжих болно. Томуугийн вирусын халдвар нь өвчний ерөнхий мэдрэмжийг өгдөг вирусын халдварын жишээ юм.
Эм, эм
Олон эм, эм нь өргөн хүрээний гаж нөлөөтэй байдаг тул хүчтэй эм (жишээлбэл, химийн эмчилгээ гэх мэт) гаж нөлөө илүү их стресст ордог. Өөр өөр эмийн хоорондын харилцан үйлчлэл, болгоомжтой байхгүй бол их хэмжээний дотор муухайрах, таагүй байдал үүсгэдэг.
Далайн өвчин ба “Roller Coaster” шинж тэмдэг
Өмнө дурьдсанчлан зарим нь бусдаасаа илүү хөдөлгөөнд илүү мэдрэмтгий байдаг. Эдгээр хүмүүс гэнэт далайн болон огцом эргэлтэнд (тухайлбал, зугаа цэнгэлийн цэцэрлэгт цай аяга ээрэх гэх мэт) тайван бус, нойрмог болж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Заримдаа бөөлжих, толгой эргэх зэрэг нь төгсгөл болдог. Ялангуяа тааламжтай туршлага алга.
хоолны дэглэм
Тодорхой төрлийн хоол хүнс, тухайлбал маш халуун ногоотой, элсэн чихэр, өөх тос ихтэй хоол хүнс нь ходоодыг цочроож, дотор муухайрдаг. Хэрэв та мэдрэмтгий эсвэл хүнсний харшилтай бол та үүнд хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд үр дүн нь ходоодонд гүнзгий дотор муухайрах, ерөнхийдөө таагүй мэдрэмж төрж болно.
Өвдөлт ба дотор муухайрах
Зарим тохиолдолд өвдөлт, эмзэглэл нь маш ихээр тархдаг тул таныг бие махбодийн өвчтэй болгодог. Учир нь өвдөлт нь мэдрэлийн дохио, мэдрэлийн замаар дамждаг бөгөөд хэт их болоход таны бие эвгүйрхдэг.
Болор өвчин ба дотор муухайрах
болор ханиад нь маш тааламжгүй оношлогоо бөгөөд энэ нь нэг минутаас бага хугацаанд үргэлжилдэг postural толгой эргэх шинж чанартай байдаг. Оношлогоо харьцангуй түгээмэл боловч энэ нь тийм ч таатай болгодоггүй – үнэндээ толгой эргэх нь маш хүчтэй тул дотор муухайрч бөөлжих эрсдэлтэй.
Мөн дотор муухайрах нь дараахь эмнэлгийн нөхцлийн шинж тэмдэг байж болно.
- менингит
- Миокарди
- Элэгний асуудал эсвэл элэгний хавдар
- шархлаа
- мигрень Толгой өвдөх
- Гэдэсний асуудал (“Гэдэсний гогцоо”)
- Чихний үрэвсэл ба үрэвсэл
дүгнэхалдаа
Өвчин мэдрэх нь янз бүрийн оношлогооны шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та байнгын дотор муухайрах өвчтэй бол эмчид хандан нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.
Өөртөө туслах зөвлөмж
Дахин ашиглах боломжтой гель хослуулах жийргэвч (Дулаан ба хүйтэн жийргэвч)
Дулаан нь цусны эргэлтийг булчин чангарч, өвдөхөд хүргэдэг боловч бусад тохиолдолд илүү хурц өвдөлттэй үед хөргөхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь өвдөлтийн дохионы дамжуулалтыг бууруулдаг. Эдгээрийг хавагнахаас сэргийлж хүйтэн сав болгон ашиглах боломжтой тул эдгээрийг танд зөвлөж байна.