- Sunrise WellnessЖин хасах, эрүүлжих, галбиржих гээд бүх л зорилгоор йогийг сонгосон бол танд тусалж чадна.
Төлбөр: Үндсэн төлбөр 120.000₮
Хямдарсан төлбөр 10 удаа 50.000₮Хаяг: 25-р эмийн сан. Кекшюзаны баруун урд төв зам дагуу байрлах Номт наран сургуулийн 5-давхарт.
- Uka Blog- “Ари Йог” студиоОнцлог: Агаарын йогийн ангиараа олонд танигдсан. Нэг анги 8 хүртэлх хүнтэй.
Төлбөр: Эмчилгээний йогийн анги 129.000₮, агаарын йогийн анги 159.000₮
Хаяг: Талбайн урд Гранд Оффис 3-32.
- СОЁЛ ВЕЛНЕСС ТӨВИЙН “ХАЛУУН ЙОГ” Онцлог: “Халуун йог” нь Энэтхэгээс гаралтай бөгөөд халуун орчинтой /38-40 градусын халуунтай/ өрөөнд йогын 26 А-сана байрлалыг дарааллын дагуу хийдэг аж.
Түүнчлэн гэмтэл бэртлээс хурдан эдгэрэхэд тустай, илүүдэл жингээ богино хугацаанд хасах, залуужуулах, хоол боловсруулах тогтолцоог дэмжих ач тустай.
Йогын хичээл нь мана, гартаам чулууны өрөөнд явагдах бөгөөд арьсны хөгшрөлт болон үрчлээний эсрэг үйлчилгээтэйгээс гадна бага насны хүүхдийн уураг тархинд сайнаар нөлөөлдөг.
Сарын төлбөр: 180,000 төгрөг /долоо хоногт 3 удаа/
ЖИЧ: “Халуун йог”-ноос гадна Power yoga гэсэн ангитай бөгөөд өнөөдрөөс эхлэн бүртгүүлэх боломжтой.
- Ари Йог студио – Агаарын Йог 89000619, 89001040, 86570000 Булчин + Сунгалт+ Физик эмчилгээ бүгдийг нэг дор танд өгдөгөөрөө давуу талтай юм. Хичээллэсэнээр:
✔️Галбиржина, жин хасна
✔️Бодисын солилцоо сайжирна
✔️Нурууны өвдөлт, суулт, муруйлт
Нурууны бүх төрлийн зовиур
✔️Толгойн өвдөлт, хуян, аарцагны гажиг
✔️ Хүзүүний шохойжилт,
✔️ Нойргүйдэл, стресс арилгах зэрэгт маш сайн үр дүнтэй.Хориг_заалт:
❌Хагалгааны заалттай
❌Хэт өндөр даралттай
❌Жирэмсэн ээжүүд✔️ 9-54 насны эрэгтэй,эмэгтэй
бүх хүмүүс хичээллэнэ. - Zen Yoga Center☎️ 99944510, 89005484 Манай Зэн иогийн төв нь цэвэрхэн тав тухтай орчинд олон жилийн туршлагатай чадварлаг багш хичээлээ заадаг бөгөөд аарцаг нурууны эмчилгээтэй хосолсон хичээл ордог. Байгууллагын болон найз нөхдийн урамшуулал 3 хүн – 5%, 5 ба түүнээс бол 10% хөнгөлөлттэй
Blue Sky-н зүүн талд Гранд оффис Центр 3-32 тоот Зэн Иог
/хаяг өөрчлөгдөж 3 давхар луу орсон байгаа/ - Samadhi Yoga Center of MongoliaОнцлог: Винъяаса урсгал йог, нүүрний болон эмчилгээний ангитай. Цагийн хуваар нь уян хатан тул өөрийн чөлөө цагтаа тааруулан хичээллэх боломжтой.
Төлбөр: 150.000-200.000₮.
Хаяг: Union Building, B Block, 12 давхар.
- Tuul Yoga – AcroyogaОнцлог: “Нарны мөргөл”-тэй, нүүрний гуаша массаж ангитай.Төлбөр: Нарны мөргөл 10.000₮, нүүрний гуаша массаж анги 130.000₮
Төмөр зам, Богд Арын Хаан банктай байр – TUUL YOGA, арктай шар байрны эсрэг талд. (1.54 mi)
Ulaanbaatar, Mongolia
8090 1133 - Хулангоо йога-Yoga studioХАЯГ:23р сургуулийн урд цэцэрлэгт хүрээлэнгийн залгаа шилэн барилгын3н давхарт (их дэлгүүрээс зүүн тийш мөнгөнзавъяагаас хойш)
⚜9:30-ХҮСЭМЖИТ ЙОГ аарцаг нуруу эмчилгээний ЖИРЭМСЛЭЛТ ДЭМЖИХ Курс+ жин багасч галбиржина
⚜11:00- анхан шатны зөөлөн йог, сунгалт бясалгал, пранаяама-зөв амьсгалын техник
тураах йог ОНО багшийн удирдлага зөвлөгөөний дагуу эрчимтэй жин хаян арьс чангалах курс+тайвшруулах йог 99076355⚜18:15- ХҮСЭМЖИТ ЙОГ+ НУРУУ ӨНДГӨВЧ ЭМЧИЛГЭЭ ажлийн ачаалал ядаргаагаа тайлан давхар сайхан амраах йог ЖИРЭМСЛЭЛ ДЭМЖИЖ ҮРГҮЙДЛИЙГ ЗОГСООНО
Утас: 91879187 - LOTUS YOGA Ердөө 75,000 Төгрөг төлөөд сарын турш мэргэжлийн ур чадвартай багш нарын удирдлага дор иогоор хичээллэх боломжийг Лотус Иогийн төв санал болгож байна.
Даваа, Лхагва, Баасан гаригийн АНХАН ШАТны иогийн ангид нэмэлт элсэлт авна. Хичээллэх цагууд:
0️⃣6️⃣:3️⃣0️⃣ Эртэч иог
0️⃣8️⃣:3️⃣0️⃣ Өглөөний иог
1️⃣2️⃣:3️⃣0️⃣ Үдийн иог
1️⃣8️⃣:3️⃣0️⃣ Оройн иогХаяг: ГАРУДА салбар – Циркийн зүүн урд, Сант сургуулийн ард байрлах Гаруда төвийн урд хаалгаар ороод 3 давхарт 300 тоот. UBH салбар – Багшийн дээдийн уулзварын чанх урд байрлах UBH төвийн 2 давхарт 17 тоот. 77331001
-
Амьдрах Урлаг Иог Бясалгал Утас: 9978-1515 8978-1515
