Сүлд Спиннинг / Suld spinning
Сүлд спиннингийн арслантай гүүр салбарт хичээллэх 1 САРЫН ЭРХ ердөө 100.000 төгрөгөөр авах боломжтой. Утас: 9000-5499
Сүлд спиннинг нь 2009оноос тасралтгүй амжилттай ажилсаар ирсэн билээ.
Дасгал хөдөлгөөнийг хөгжмийн хэмнэлтэй хослуулан дугуйн дээр хийдэг спортын төрөл нь СПИННИНГ. Эргэлтэт дугуйн спорт зөвхөн турах, хөдөлгөөний дутагдлаас гаргах бус амьдралын эрч хүчийг бэлэглэж, стресс тайлдаг шидтэй.
60 минутын турш үргэлжлэх тэр хэмнэл, тэр хөдөлгөөн дасгал зөвхөн спорт бус энтертаймент урлаг. Эрүүл, стрессгүй амьдралыг эрхэмлэдэг болсон энэ цаг үед ТАНЫ хүсч буй зүйлийг Сүлд СПИННИНГ өгнө гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй.
Монголчуудын 68 хувь нь таргалалттай гэсэн ДЭМБ-ын судалгаа бий. 80 кг-аас дээш жинтэй хүн спиннингээр хичээллээд сард 8-10 кг-ыг хасдаг. Түүнээс доош жинтэй хүмүүс сард 5-7 кг-ыг хаядаг. 100-аас дээш жинтэй бол сард 10-12 кг-ыг хасдаг.
Сүлд спиннинг танд эрч хүч, эрүүл мэнд, зөв галбир болон амьдралд тань хоолны зөв хэв маягт оруулах болно.